(광고) 🧐유퀴즈 출연! 구글러가 말하는 번아웃 극복법?

2022. 12. 22.

유데미레터

#udemy 49｜22 December 2022

열정 MAX로 유지하는 그녀의 비법? 💪

'유퀴즈' 출연한 구글러 로이스 킴(정김경숙)님이 유데미에 떴다!

50대에 구글코리아 전무에서 실리콘밸리 구글 본사 신입사원으로 커리어를 전환해 화제가 되었죠!

나이에 상관없이 새로운 도전을 끊임없이 해나가는 모습에 많은 분께 감명을 주고 있습니다.

이런 그녀에게도 번아웃을 고민한 순간이 있었다고 하는데요.

매 순간 권태기와 싸우며 출퇴근을 하는 K-직장인들을 위해 준비한 유데미 특강!

지치고, 무기력하고, 무의미한 상태에서 빠르게 벗어나, 열정 MAX로 유지하는 5가지 비법을 알려드리겠습니다. 🤗

✔️ 이 영상 꼭 봐야 하는 분

번아웃, 보어아웃, 브라운아웃에 빠진 3040 직장인
커리어 성장을 원하는 여성 직장인
다양한 분야에서 새로운 도전을 해보고 싶은 직장인

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왜 아무리 쉬어도 피곤한 걸까? 😤

열심히 살아야지 결심해도, 하루 종일 휴식을 취해도 그때뿐이라고요?

번아웃 증후군(Burnout Syndrome)에 시달리고 있을 확률이 높아요.

사실 번아웃 증상을 겪는 사람들은 끊임없이 무언가에 에너지를 쏟아온 사람들입니다. 열심히 살았다는 증거라고 볼 수 있죠.

오늘 지치고 힘들어도 또 내일의 출근이 기다리고 있으니, 롱런하기 위해 멀리 보는 마음가짐이 필요해요!

혹시 지금 당신도 휴식과 위로가 필요한 상태는 아닐까요? 🤔 이번 기회에 번아웃 증후군 자가 진단 꼭 해보세요~!

✔️ 이 아티클을 꼭 읽어야 하는 분

내가 지금 번아웃인지 점검하고 싶은 분
번아웃에서 벗어나고 싶은 분
MZ세대들의 번아웃 관련 트렌드 궁금하신 분

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